samedi 16 septembre 2017

Menu sans gluten de la méthode Montignac

Coucou le blog !


L'été fait maintenant partie des souvenirs...

avec ses belles images...

Photo Cathou



Photo Cathou


Voici le menu PL
qui va nous apporter le plein de vitamines pour cette journée...


Salade de fenouil, oignons marinés et noix, vinaigrette

Photo Cathou

Haricots verts au pesto de roquette et pistache  / recette de Marie-Laure Tombini
ICI


Photo Marie-Laure Tombini


Accompagnés selon votre envie...
 de jambon, d'un oeuf au plat ou de tofu mariné et sauté...
(vous pouvez, pendant que les haricots verts cuisent, préparer la salade de fenouil, puis le pesto)

une pomme

Photo Cathou


Belle journée à vous !

Lever de soleil aux Aiguilles Rousses
Photo Cathou


16 commentaires:

  1. Bonjour à tous et bon week end .
    Cathou c'est le jour où tu nous régales 😍😍😍😍.
    Il paraîtrait , j'ai bien dit...... il paraîtrait que nous allons avoir dans les jours prochains du meilleur temps .
    Je garde donc ta petite salade de fenouil en prévision quand au pesto j'en ai un tout fait d'hier mais au basilic.
    Merci pour la bonne idée de l'associer aux haricots vert 👍👍👍.
    On va encore se régaler .
    Bonne journée .😉😉😉😍🙋🏻😍🙋🏻 Devi.

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    1. Merci Devi !
      C'est aussi au menu de demain pour moi :)
      Bonne journée à toi ! :x:x

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  2. Bonjour,
    De bien belles photos de vacances et un menu qui me va bien, j'ai de la roquette qui pousse partout dans le jardin.
    Mais j'attendrai donc mon retour à la maison

    Matin GP : fromage blanc 0% son d'avoine/chia, thé vert, 1 tranche pain intégral

    MIDI PL : salade endive/tomate, blanc poulet, petits pois, pomme.

    SOIR GP : thon haricots verts, yaourt soja.

    Bonne journée et bon WE à toutes et tous

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    1. Merci Isabelle ! Passe un bon week-end...même si ça ne sera pas de tout repos... !:x

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  3. Toujours de magnifiques photos Cathou,
    Merci, très bonne fin de semaine à toutes et tous😘

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  4. Coucou les filles..... yess...... vu Yvonne, vu CAthou .... ouiiiii on a fait une photo.... je vous mets tout lundi.....
    Bisous 😘

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    1. ;);)Coquine! Bisous Marielle :):):x:x

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    2. Contente pour vous les filles !!!
      Vraiment sympas ces rencontres.
      Biz

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    3. Génial 👍👍👍👍.
      Bien pensé à vous 😉😉😉.
      🙋🏻😘🙋🏻😘🙋🏻

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  5. SUper sympa cette salade CAthou! ;)

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  6. nos menus du jour...un peu tard, mais!!
    petit dej gp
    -Pain de seigle toasté avec avocat , saumon fumé, jus de citron
    - thé

    Dej PL
    - salade composée avec betterave crue, courgettes crues, tomate crue, graines de courge, jeunes feuilles d'épinard et fenouil cru avec vho
    - choucroute avec saucisse de montbéliard et jarret de porc
    - sorbet fructose framboise
    - café et choco

    ce soir GP
    - galette de poireaux et farine de pois chiche
    - velouté de lentilles corail, courgette et lait de coco
    -Compote

    Bonne soirée et bises

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    1. Et réponse encore plus tardive... Je ne vois ton menu que maintenant... ;)
      Tout est ok Jacqueline !
      Grosses bises à vous deux, si Mélanite est encore là... :) Belle journée :):)

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