Aujourd`hui j`ai envie de vous parler de cette fabuleuse plante et surtout de ses graines,la nigelle, ou cumin noir,qui doit son nom
à sa couleur noire (du latin nigellus "noiratre").
Ses graines sont utilisées comme épice mais aussi comme remède traditionnel dans de nombreux pays et particulièrement dans le monde musulman.
En effet, cette plante cultivée surtout dans le sud ouest de l`Asie était deja très recommandée par le prohpète de lIslam lui meme, Mohammed qui disait que la nigelle "guérit de tout sauf de la mort",ceci pour souligner a que point c`est une plante bénéfique.
Elles ont (les graines) une forte valeur nutritive et contiennent notamment du potassium,du calcium , du magnésium du zinc et du fer.
La graine de nigelle possède de très nombreuses vertus,elle a une action :
antioxydante
anti inflammatoire
sédative
antitumorale
antibactérienne et antifongique
antalgique
antipyrétique
antidiabétique
antihistaminique
analeptique (stimulant)
antianémique
anti infectieuse
anti tussive
anti ulcéreuse
...
Et j`en oublie certainement ..
La nigelle s`utilise sous forme d`infusion de ses graines entières ou en poudre ,ou d`huile ,notamment en usage externe pour les affections de la peau.
Comme je le disais dans un post ,elle a fait des miracles pour traiter l acné de ma grande.
Une verrue plantaire a également été rapidement neutralisée chez mon grand ..
Pour Norhia ,Audrey et toutes les très nombreuses femmes qui souffrent de menstruations douloureuses ,voici la posologie et la marche à suivre :
Faire bouillir l`équivalent d`une tasse d`eau avec une cuillere à café de graines de nigelle et sucrer avec une cuillère de miel (d`accacia pour rester dans la méthode) et en boire 3 fois par jour; et plusieurs fois par jour,masser la zone douloureuse avec quelque gouttes d`huile de nigelle.
Pour traiter les maladies gynécologiques telles que les kystes ovariens ou l`endométriose ,on peut faire une cure de 40 jours ,a renouveler si nécessaire:
5 tasses par jour de tisane a l`anis ou de camomille a laquelle on ajoute la nigelle + le miel ,pendant 40 jours (Attention il faut bien respecter le temps indiqué meme si on ressent une amélioration avant)
Pour préparer la mixture,on fait bouillir 750 ml d`eau et on ajoute 2 cs de nigelle et 2 cs d`anis ou de camomille,laisser bouillir quelque minutes puis filtrer .Ne pas oubler le miel..
On peut aussi boire 2 tasses par jour de ce meme breuvage chaque 1ere moitie du cycle pour booster sa fertilité.(c`est un stimulant tres efficace des hormones sexuelles et je peux confirmer qu`apres quelques jours de traitement je sentais tres bien mes ovaires travailler ^^)
ATTENTION apres le moment presumé de l`ovulation il faut surtout ne plus prendre de nigelle car elle peut provoquer une Fausse couche.
Ou trouver la graine de nigelle ?
Dans la plupart des épiceries arabes ou Turques
ou en ligne
http://www.nigelle.fr/
La nigelle n`a aucune contre indication ou effet secondaire connu,prenez juste garde de ne pas en consommer + de 2 /3 cc par jour car vous en subirez alors l`effet laxatif ^^.
